LA PREVENCIÓN ESTE VERANO SERÁ DISTINTA.
Al final de todos los cursos escolares, maestras de
educación infantil y de los primeros ciclos de primaria, abordan el tema del
verano, de las vacaciones y los viajes. Son múltiples las maneras de abordar
estos tópicos pero un nexo en común siempre son las
Sobre todo el cuidado del propio cuerpo. Al llegar el verano, pedimos a los
peques que nos enumeren las acciones que llevamos a cabo para mantenernos sanos
en verano:
- - Evitar deporte en las horas de sol. Hidratarse. Llevar ropa adecuada: manga corta, pantalones cortos, ropa fresca. Los bañadores y toallas se abren paso, desterrando a los reyes del invierno: chaquetas, guantes y bufandas.
- - La gorra y las gafas de sol serán las protagonistas unidas a la crema solar. Imprescindible aplicarla con regularidad y escoger bien la más adecuada, con la protección más alta posible.
En realidad, no se trata de que
los peques tengan miedo a ponerse al sol, a disfrutar al aire libre.
No queremos que jueguen temerosos de que les vaya a dar un golpe de calor. Tan solo queremos que entiendan que debemos cuidar nuestro cuerpo. Y tomar estas medidas nos ayuda a no tener cortes de digestión, golpes de calor, quemaduras solares y de este modo tener mejor salud en el futuro evitando cáncer de piel etc…
No queremos que jueguen temerosos de que les vaya a dar un golpe de calor. Tan solo queremos que entiendan que debemos cuidar nuestro cuerpo. Y tomar estas medidas nos ayuda a no tener cortes de digestión, golpes de calor, quemaduras solares y de este modo tener mejor salud en el futuro evitando cáncer de piel etc…
Del mismo modo, ayudar a los pequeños de la casa a que sepan tomar medidas contra el COVID o el contagio a cualquier
enfermedad infectocontagiosa no es ser alarmistas y “meterles miedo en el
cuerpo”. Se trata de que conozcan la realidad que estamos viviendo todos. Y
cuáles son las medidas preventivas que nos ayudan a evitar un gran número de
contagios.
Por ello, este año, la prevención
debe ir más allá. ¿Les habéis hablado a los peques de la importancia de seguir
lavándose las manos? Estoy segura de que sí. Pero debemos avanzar un paso más.
Igual de importante es lavarse bien las manos, como reeducarnos todos en no
tocarnos la boca, la cara, la nariz y los ojos. Para los peques de 0 a 4 años es
prácticamente imposible. Pero los mayores deben ir tomando conciencia de
esta nueva práctica para nuestra vida actual.
Además de la mascarilla, del
lavado continuado de manos, de evitar tocarse partes de la cara, el último y más
difícil de los consejos es la distancia social.
Es naturaleza del niño aprender
tocando y haciendo. Pero podemos enseñarles a que no toquen o no abracen, sin antes preguntar: ¿te puedo
dar un abrazo? Al igual que cuando van a acariciar una mascota ajena, siempre
deberían preguntar, desde el respeto y la precaución y no desde el miedo:
¿puedo acariciarlo? Pues hay animales a los que no les gusta que les toquen
ciertas partes del cuerpo y pueden reaccionar mordiendo. De la misma manera,
podemos preguntar antes de abrazar, ya que algunas personas se pueden encontrar
más expuestas al virus que otras (según las profesiones de sus familiares, la
edad de sus personas de referencia y cuidadores, tal vez hayan pasado la
enfermedad y sean inmunes en casa…)
Es una era difícil, con medidas
que esperemos que sean ocasionales y excepcionales. Y la mejor prevención es la
que, desde casa, podamos llevar a cabo: dar y recibir todos los abrazos que no
podemos encontrar fuera del entorno seguro del hogar. Abrazaros mucho, todos
aquellos que viváis bajo el mismo techo. Miraros a los ojos muy cerquita y
disfrutad de las endorfinas que se generan, pues la falta de estas emociones
son igual de dañinas que la falta de vitaminas.
En esta época estival 2020 compensemos la falta de
Vitaminas ABC: abrazos, besos y caricias.
Muy clarito! Me encanta sobre todo lo de preguntar por abrazos, es tan importante educar en el respeto! Un abrazo
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